Personlig Trening

Vi hjelper deg å oppnå resultater det er vanskelig å oppnå alene, på en raskere og sikrere måte, enten om du har trent lenge eller er nybegynner.

Treningsøkten tilpasses ut fra dine forutsetninger og hvilket nivå du er på. Vi kan hjelpe deg med alt fra å komme i gang med treningen, til å utvikle et personlig treningsprogram hvor du spesifikt jobber mot dine mål.
Vi hjelper deg gjennom treningsøkten, følger din progresjon, motiverer og veileder.

Vi kan også hjelpe til med blant annet rehabiliterende trening og trening for gravide.

Hvor ofte og hvor lenge du ønsker å trene med PT, bestemmer du helt selv, men de beste resultatene oppnås over tid.